Sambandet med prediabetes och typ 2-diabetes
Insulinresistens kan förekomma innan blodsockret ligger i diabetesområdet. Prediabetes och diabetes definieras med etablerade blodsockermått och kliniska kriterier. Trötthet efter mat eller viktuppgång visar inte ensamt vilket tillstånd en person har.
Ärftlighet, ålder, kroppssammansättning, aktivitet och andra faktorer påverkar risk. Bedömningen behöver också ta hänsyn till läkemedel och andra sjukdomar.
Vilka mätningar är användbara?
Blodsocker och HbA1c används ofta vid bedömning av diabetesrisk. I vissa fall behövs andra undersökningar. Blodtryck, blodfetter och den samlade hjärt-kärlrisken är också viktiga.
Mitokondrier och metabolism är aktiva forskningsområden, men ett enskilt kommersiellt energimetabolismtest ersätter inte etablerad diabetesdiagnostik. Inte heller är en kontinuerlig glukosmätare nödvändig för alla utan diabetes.
Förändringar som går att följa
Matvanor, fysisk aktivitet anpassad till förmåga, sömn och vid behov viktbehandling kan ingå i planen. Läkemedel är aktuella i vissa situationer. Det viktiga är en individuell plan med uppföljning av relevanta kliniska mått.
Ändra inte ordinerad diabetesbehandling utifrån ett tillskottsråd. Vid uttalad törst, stora urinmängder, viktnedgång eller tydlig sjukdomskänsla behöver vården bedöma om blodsockret är förhöjt.
Källor och vidare läsning
Texten ger allmän information och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning.
